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Autogenes Training |
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Mittels Autogenem Training können Sie mal wieder richtig ent- spannen, Stress abbauen und gleichzeitig Ihre Konzentrations- fähigkeit verbessern. So werden Sie ruhiger, gelassener und ausgeglichener und beugen nebenbei auch noch stressbedingten psychosomatischen Krankheiten vor. |
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Das autogene Training eignet sich auch sehr gut zum Abbau von Ängsten und zur Stärkung des Selbstbewusstseins. Es hilft Ihnen daher, in Ihrem Beruf (und natürlich auch in Ihrem Privatleben) motivierter und "erfolg-reicher" zu sein. |
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Sie können das Autogene Training in einem Wochenendseminar in kleinen Gruppen lernen. Es ist eine von jedermann leicht zu erlernende und bewährte Methode, die lediglich "Üben" voraussetzt. |
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Auf Wunsch und bei einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen, kann der Kurs auch in Englisch oder Französisch gehalten werden. |
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Wenn Sie gerne gemeinsam mit Ihren Kindern (Mindestalter: 6 Jahre) das Autogene Training lernen möchten, so können wir einen Termin für einen individuellen Familienkurs vereinbaren. So üben |
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z.B. zwei befreundete Familien zusammen oder 2 Familien, die
sich so kennenlernen. Das gemeinsame Lernen macht Spaß und motiviert auch für das tägliche Üben zu Hause. |
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Meine Kursübersicht Autogenen Training finden Sie auf
www.autogenes-training-muenchen.de | |
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